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GuÃa de Alimentos saludables
Una alimentación saludable es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo por lo que es importante consumir TODOS los...
Licda. Luz MarÃa
28 abr 20222 Min. de lectura
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Alimentación en SÃndrome de Ovario PoliquÃstico SOP
Es una patologÃa muy común en mujeres en edad fértil, que puede llegar a alteraciones hormonales y metabólicas. La Nutrición es un pilar...
Licda. Luz MarÃa
1 abr 20221 Min. de lectura
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Recomendaciones para pérdida de peso
1. No hagas dietas extremas y acude siempre a un profesional de la Nutrición: Las dietas bajas en calorÃas tienen efectos secundarios a...
Licda. Luz MarÃa
24 mar 20221 Min. de lectura
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Alimentos no recomendados en Embarazo
Algunos alimentos que se deben evitar, ya que provocan daño en el desarrollo del bebé y en la salud de la madre, son los siguientes: -...
Licda. Luz MarÃa
11 mar 20221 Min. de lectura
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Dieta baja en FODMAPs
Has cambiado tu alimentación a una más saludable y aún tienes esa sensación de hinchazón constante, incluso ha aumentado?? Tu solución...
Licda. Luz MarÃa
1 jul 20212 Min. de lectura
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Razones para visitar un Nutricionista
Te dejo 10 razones para acudir a un Nutricionista, somos los profesionales de la Alimentación. #nutrilightgt #nutricion #nutricionista...
Licda. Luz MarÃa
15 ene 20201 Min. de lectura
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